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4. Deep Tissue Massage

Effektive Lösung für Schmerzen & Verspannungen

Deep Tissue Massage – Die effektive Lösung für Verspannungen und Schmerzen

Die Deep Tissue Massage ist eine spezialisierte Behandlungsmethode, die zielt darauf ab, tief liegende Verspannungen und Verhärtungen zu lösen. Diese Technik fördert nicht nur die Durchblutung, sondern trägt auch zur Regeneration des Gewebes bei. Besonders empfehlenswert ist eine gezielte Tiefenmassage nach Sportverletzungen oder Operationen, um Bindegewebe, Sehnen, Bänder und Muskeln an der betroffenen Stelle geschmeidig zu machen.

Patienten, die unter Gelenkschmerzen, Rheuma oder Arthrose leiden, können ebenfalls von dieser Massageform profitieren. Zudem zeigen einige Studien, dass chronische Schmerzen bei Migräne-Patienten durch regelmäßige Deep Tissue Massagen spürbar reduziert werden können.

In der Behandlung werden Techniken der traditionellen Thai-Massage und der Sportmassage kombiniert. Die Deep Tissue Massage hat jedoch ihre eigenen charakteristischen Merkmale, die sie zu einer einzigartigen und wirksamen Methode der Schmerzlinderung und Entspannung machen.

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FAQs

Was ist Sportmassage?

Die Sportmassage ist eine spezielle Form der Massage, die darauf abzielt, die Muskulatur von Sportlern zu regenerieren und zu fördern. Sie beinhaltet Techniken, die die Leistungsfähigkeit steigern, Verletzungen vorbeugen und die Muskeln auf die bevorstehende Belastung vorbereiten. Sportmassagen können sowohl vor als auch nach sportlichen Aktivitäten angewendet werden.

Was unterscheidet sich zwischen Sportmassage und traditioneller Thai-Massage?

Die Sportmassage konzentriert sich auf die funktionale Gesundheit der Muskulatur und ist oft intensiver, um Verspannungen zu lösen und die Leistung zu optimieren. Im Gegensatz dazu konzentriert sich die traditionelle Thai-Massage auf eine ganzheitliche Behandlung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, und nutzt Dehnungen und Druckpunkte, um das Qi (Lebensenergie) im Körper zu harmonisieren. Die Deep Tissue Massage kombiniert Elemente beider Techniken, um gezielt tiefere Gewebeschichten zu behandeln und Schmerzen zu lindern.

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